ジムでWork Out..
週2でスポーツジムに通っている。
年とともに体力も落ちてきて、太ってきてしまったので始めたのだが、今一番の趣味になりつつある。
錆びついていた身体が動き出すのを感じ、体力が上がっていくのを嬉しく思える。残念ながら痩せていかないけれど、身体が締まっていくのが見えている。
今年から近所にAnytime Fitnessが出来たのでそこに通っているのだが、時間に融通が利くので自分に合っていて通いやすい。
会員が増えてきて、夜のピーク時間などは利用しづらいのだけれど、若い人が中心でマナーも良い人が多いので、気に入っている。会費も安いし。前に通っていたコナミスポーツは・・・。
今日は昼ごろ行って、最近始めたバーベルスクワット、ベンチプレスなどを一通り2時間ほど。
心身ともにリフレッシュできた気分。その後、いつもの昼寝。
夏までには細マッチョになりたい。
